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毎日を健康に、しあわせに過ごす工夫
みんなでそんなおススメをシェアしあったら
楽しそう～～！
今日も読んでいただいて、ありがとうございます。
自分らしく生きたい女性を花で応援する専門家
長谷川淑美です。
梅雨らしくなってきましたね。
今週は大量の赤紫蘇を
せっせとジュースに仕込みました。
紫蘇の香り、大好きなので・・・かなり幸せな時間でした。
といっても、お仕事のあいまにですが（笑）
ずっと、机でパソコンに向かっていると、
やっぱり煮詰まっちゃいます・・・・
そうすると、お茶を飲もう～と立ったついでに
お湯をわかしている間に朝食の食器を片付けたり、
自分のお昼を用意するついでに、
（といっても、お昼は作るほどのものではないのですが 笑）
夕食の野菜だけでも切っておいたり、と。
お仕事の合間、気分転換に家事をする、
っていう感覚ですね＾＾
日々の生活と仕事がつながっている！
自宅サロンのよいところだな～と思います。
赤紫蘇ジュース！
去年始めて作ったのですが、
感動的に美味しくて＾＾
今年はかなりの量をお願いしちゃいました。
深～い赤が、レモンを入れると
ぱ～っと鮮やかになって色も綺麗。
先日は梅ジュースを仕込み、
食べる甘酒作生活も1か月ほど続いています。
この甘酒は炊飯器で作るので
面倒なことが苦手な私には、ぴったり！
そうなんです・・・面倒は苦手・・・・
だけど、美味しいものが大好きの食いしん坊で
身体は食べるものでできているので
なるべく身体に優しいものをたべたい＾＾
手間をかけてでもあの美味しいジュースを飲みたい！
と思う食いしん坊が勝つのです（笑）
こんな余裕をもてるようになったのはここ数年で、
子育て中でも上手に時間を作ってされている方も
いるのでしょうが、私は2人が小学生になってやっと、
といった感じです。
きっと大変そう・・・とか
絶対大変そう・・・・とかいう思い込みが、
やってみると、
案外楽しいかも？
できるかも？になって、
美味しいものを食べたい！飲みたい！に
たどりつくまでの過程も楽しめるようになるんですね。
甘酒、梅ジュース、紫蘇ジュース
どれも、自宅での仕事タイムのおともでもあります。
市販のジュースはほぼ飲まないので、
これからの季節には欠かせない＾＾
早く飲みたい～～けれど、
出来上がるまでを楽しみに待つのもいいですね。
毎日を健康に、しあわせに過ごす工夫
何かされてますか？
みんなでそんなおススメをシェアしあったら
楽しそう～～
（お花のレッスンでは、いつもそんな感じですが 笑）
過程もたのしめて
これがあれば大丈夫！みたいに思えて
続けられること、モノ
があるといいですね！
よかったらぜひ！おしえてください～
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