仕事とプライベートの垣根がない?自宅フラワースクール 心と身体のメンテナンスはどうする?

仕事とプライベートの垣根がない?

それが楽しくもあり、
人としての成長にもつながる

 

 

 

今日も読んでいただいて、ありがとうございます。

 

自分らしく生きたい女性を花で応援する専門家
長谷川淑美です。

 

 

 

 

昨日は、お外ヨガに参加してきました!

 

 

とってもよいお天気。

 

大きな木の下は涼しくて、
顔をあげると木漏れ日がチラチラ。


鳥のさえずりや、
風にそよぐ葉っぱの音まで!

 

気持ちよすぎました~

 

最近つくづく思うこと、

 

なにをするにも

健康な心と身体あってこそ!

 

 

心と身体のメンテナンスは、

仕事をするにもとても大切ですよね。

 

これがあれば大丈夫!ってものや

自分なりの方法、もっていますか?



ヨガは、私にとっては最適なもの^^

 

呼吸で心を整えながら、

自分の真ん中を感じて身体をのばしていく。



深~い呼吸をくりかえすと、
もう!身体が喜んでるんです。

(メディテーション ですよね^^)



身体をのばす気持ちよさ。



どこまで伸ばすか
どこまで頑張るか?

ヨガは、その日の体調で、自分で決められるんです、
それも、自分のペースで。



これ、自宅でフラワースクールの仕事の仕方に
似てるかも?

 

 

今は頑張る時期、プライベートはがまんがまん

(ヨガとかもね)の時期もありました。

0~1を作るには、時間も労力も必要だから。

 

 

 

これからもまだまだ頑張る途中ですが^^

上手に自分の時間もとりいれて、

アクセルを踏む時と、ちょっと緩める時と

上手くつかいわけていきたいな、と思います。



自宅で仕事というと

仕事とプライベートの垣根がなく、
いつもいろいろ考えてたりします。



それが楽しくもあり、
人としての成長にもつながるから

いいのです。

でも、たまには頭を空っぽに!も必要だな^^

 

 

 

お外ヨガは、もう!クセになりそうです(笑)

 

 

大地にグランディングして、

空に向かって身体をのばしていく。

 

 

気持ちいい~と、

今の自分に、すべてに感謝する気持ちが

あふれてきました^^

 

 


今の現実はすべて自分の望みどおり!
というメッセージをここ数日いろんなところから

受け取ったのですが、
まさにそうだな、とふかーく実感する時間でした。

 

 

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

花で手に入れる アラフォーからの自分らしい生き方

 

花の資格だけではダメ?と気づいた人の
デザイン力+ビジネス力をUpする

フラワースクール 花音~Kaon   ~埼玉ふじみ野

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

 

 

無料メール講座に登録してチャレンジシートを受け取る

 

期間限定 無料メール講座への登録でプレゼント!

  集客が苦手・・ビジネス視点ってどういうこと?   
  というあなたへ

  選ばれるフラワースクールになる3つのチャレンジ

 



メール講座の登録はこちらからどうぞ

 

理想の生徒さんに会える仕組みを知って

  花を仕事にするための

  デザイン力 + ビジネス力 をアップするコース